Ejercicio físico contra la incontinencia urinaria
El 15% de las mujeres mayores de 40 años sufren incontinencia urinaria de esfuerzo, que se manifiesta al reír, estornudar, saltar o coger peso. Aunque no es una dolencia grave, destroza la vida de las pacientes. Sólo una de cada cinco acude al médico, pero más del 60% de los casos leves y moderados pueden solucionarse mediante rehabilitación muscular.
