Cómo disfrutar de la montaña con todas las garantías

La altura, la sensación de soledad y las panorámicas han hecho de la montaña un entorno adictivo. Desde siempre. Incluso la mitología se ha rendido a su embrujo. Muchas cumbres han sido consideradas moradas de dioses o demonios a lo largo de los años. En el Himalaya, por ejemplo, se erigen el Annapurna (“diosa de las cosechas”, en sánscrito) y el Manaslu (“montaña de los espíritus”). El buen tiempo, las ganas de salir de la rutina y una afición creciente en el deporte al aire libre, han disparado la adicción. La Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME) cerró el año 2021 con un récord histórico de licencias, más de 273.000 (aún con otros picos, los de pandemia). Además, representa la segunda federación nacional en cuanto al número de mujeres asociadas, cerca de 90.000. En este deporte, el ambiente, la solidaridad y la belleza se funden y lo hacen atractivo para pasar el día con la única preocupación del disfrute.

Pero salir a la montaña requiere proveerse de material adecuado, por modesto que sea el objetivo. La ropa, por ejemplo, tiene que ser adecuada para la actividad. Siempre hay que llevar textil de abrigo y protección para la lluvia en la mochila. Por bueno que amanezca el día, la montaña puede asistir a un cambio brusco de tiempo o esconder una sorpresa en forma de viento. Por eso, una chaqueta como la Apparel Bonatti de Salomon es una buena elección, con una capa ligera de protección impermeable, para obtener una mayor frescura y comodidad. Es ideal para los deportistas que buscan rendimiento sin descuidar la comodidad.

Todo a la espalda

Uno de los placeres de la montaña es la parada para reponer fuerzas. En el paréntesis caben desde unos frutos secos, barras energéticas y piezas de fruta hasta la tortilla o las empanadillas, inherentes a un día de senderismo. O un caldito en el termo, por qué no, para recuperar la temperatura. Pero para salir al monte hay que ser práctico y no llevar más peso del necesario. El material a utilizar deberá ser fácil de usar, de limpiar y de guardar. No puede faltar una mochila cómoda en la que mantener todo ordenado. Algo que permite la XT 10 de Salomon, que garantiza una eficiente estabilidad, transpirabilidad, comodidad y almacenamiento para llevar lo que se necesite en la actividad outdoor.

Otra forma de combinar el amor por la naturaleza y el deporte al aire libre es correr por pistas, senderos, prados o montañas. Una modalidad que se conoce como carrera de montaña o trail running. Un terreno no muy abrupto permite mantener ritmos más lentos que en el asfalto, pero más seguros. De adaptar la pisada a cada entorno saben mucho en Salomon, que fabricó en 1992 sus primeras botas de trekking. A ellas siguieron las zapatillas de senderismo y las botas de montaña y alpinismo. Fiel a su lema actual ‘Tomorrow is yours’, la compañía busca sacar todo el potencial posible en los deportes al aire libre con el reto de ir creando un futuro mejor.

Sus conceptos con nuevos materiales y diseños rompedores frente a los clásicos siguen siendo de los más utilizados. Resulta imprescindible contar con un buen calzado que facilite el agarre a superficies poco amables. Como las botas Cross Hike Mid Goretex de Salomon, con un clavado excelente para explorar cualquier terreno ante cualquier condición meteorológica, pues proporciona una alta protección impermeable, máximo agarre y suavidad. La nueva generación de botas y zapatillas de la compañía francesa se centra directamente en mejorar la comodidad, y ello permite disfrutar mucho más de las incursiones en la montaña y la naturaleza.

Beneficios de un día en la montaña

La práctica adecuada del montañismo constituye un factor positivo no solo para el bienestar físico, también para emocional, psicológico y social. Sin ir más lejos, el senderismo refuerza el sistema cardiovascular y disminuye la presión arterial, según refleja un estudio publicado en la revista American Journal of Lifestyle Medicine. Incluso ayuda a las personas a ser físicamente activas mientras pasan tiempo en la naturaleza. Desde el punto de vista psicológico, la relación con la montaña exige una correcta actitud mental, por los retos y desafíos que supone escalar o caminar largas horas por los senderos.

Esa pasión por disfrutar de la montaña la ha transmitido Salomon desde que nació, en 1947, de la mano de unos artesanos franceses. No imaginaban que se iban a convertir en los creadores del mayor laboratorio de innovación de la historia de las fijaciones de esquí en el siglo XX. Por ejemplo: la puntera y talonera de seguridad, que saltaban en caso de caída, han evitado una gran cantidad de roturas de huesos y accidentes para los esquiadores.

Tres imprescindibles para evitar sorpresas (y para disfrutar)

• Una mochila con alma de chaleco

Inspirada en los mejores corredores de trail running, aporta la confianza necesaria en senderos más largos o ultras en la montaña. Ofrece el espacio necesario para llevar lo indispensable en una carrera o entrenamiento de este tipo: hidratación, geles, barras energéticas, llaves, teléfono, identificación y hasta accesorios como bastones y cascos.

El tejido Power Mesh, en la espalda y las hombreras, es muy elástico y facilita la transpiración. Aunque no es impermeable, el material de ripstop 700 le aporta un secado rápido, evitando que aparezcan malos olores.

• Cuando llega la nieve, mejor sobre seguro

Salomon fabrica botas de esquí desde 1979. La S/Pro 130 ha sido elaborada para esquiadores expertos y avanzados que buscan un mayor nivel de personalización, reactividad, potencia, progresividad y un flex de 130 para que puedan ejecutar todos los movimientos y giros que requiere el esquí alpino.

El perfecto ajuste a los pies combina un paso fácil, un forro sin costuras preformado y posibilidades de personalización completas para que el deportista pueda experimentar un rendimiento y un ajuste únicos. Cada característica de esta bota es completamente ajustable, lo que permite un servicio personalizado.

• El agarre perfecto para salvar el barro

La Speedcross 6 no necesita presentación. Fiel a sus raíces y a su condición de icono del trail, esta versión es todavía más ligera. Destaca por garantizar un mayor agarre y adherencia al terreno. A ello hay que sumarle una evacuación del barro aún más rápida.

Con la clásica comodidad que ofrece siempre la Speedcross, su nueva pala renovada, que es funcional y briosa, hacen de este modelo la opción perfecta para atreverse incluso con los terrenos más movedizos