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Los cinco mejores destinos para bucear

Aguas cálidas, especies exóticas y una gran variedad de flora, maravillan a submarinistas expertos y neófitos

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Ocho hábitos saludables 'exprés'

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Los mitos de las dietas ‘detox’

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PSICOLOGÍA

Yo al gimnasio, tú de cañas, ¿problema a la vista?

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Hay parejas que no comparten los hábitos saludables. Pero la fuerza de voluntad puede ser contagiosa. Aquí las claves

Mínimo, cuatro abrazos al día

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Este gesto sencillo puede mejorar nuestra calidad de vida: sube la autoestima, baja la presión arterial y nos da una sensación de paz. Practíquese sin moderación

SOSTENIBILIDAD

Un huerto a ras del salón

Damián Ruiz Fájula 4

La horticultura urbana repunta como una actividad sana, barata y eficaz para acabar con el estrés rutinario

Océanos, para qué os quiero

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Plantee su pregunta a nuestros expertos

¿Un adulto debe ingerir a diario hidratos de carbono?

Sí, es conveniente. Aunque depende de su composición: los hay malos y buenos. Diferenciemos

"Me deshidrato cuando bebo, aunque solo sea una copa"

El consumo de alcohol inhibe la hormona que controla la reabsorción de agua, aunque es necesario que su médico descarte otras enfermedades

Nuestros expertos

Ata Pouramini

Es licenciado en Quiropráctica en Reino Unido. El orientador en salud y nutricionista tiene su consulta en Valencia

Moisés Robledo del Corro

Secretario de Información de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG)

BuenaVida para Kymco

Circular como una moto

Alessandro Ryker Madrid

Pasos de cebra antideslizantes, zonas reservadas en primera línea de semáforos, carta verde para circular por carriles bus

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BLOG: El comidista

¿Por qué se come tan mal en las bodas?

La modernidad trae los intentos de servir comida "creativa" o "de autor" que fracasa

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