Seis desayunos magníficos para seis situaciones concretas
Perder peso, combatir un lunes triste o afrontar cinco reuniones. Cada día requiere sus alimentos
Corazones contentos
Ni 1, ni 2, ni 3… Son hasta 4 las grasas que el médico quiere que consuma
Y, obviamente, no se trata del lípido del cochinillo
Fotos
Que sí, que el omega 3 es bueno, ¿pero de dónde lo saco?
Seis formas de consumir los 250 miligramos de esta sustancia que recomienda la OMS
Quién decide las piezas de fruta que hay que comer al día
Un sanedrín de expertos estudia en función de los siguientes criterios las cantidades diarias recomendadas
¿Va a contestar un 'test' de salud en Internet? Piénselo dos veces
Estas pruebas ayudan a la salud pública y cambian los hábitos de quiénes los hacen. Identifique antes sin son rigurosos
Qué comen los más listos (y risueños)
Pescado azul, yema de huevo, lechuga o fresas. Esta lista de la compra hará feliz a su cerebro
Dígame qué le duele y le diré qué fruto seco ha de comer
Los pistachos alivian menstruaciones difíciles. Y su rodilla pide a gritos almendras y piñones
La 'app' que la Fundación Española del Corazón quiere en nuestros teléfonos
Claves para acatar las órdenes de un 'smartphone' que parece un médico
La edad de su corazón no es la que pone en el DNI
Los cardiólogos advierten de que nos mantenemos más jóvenes por fuera que por dentro
Lo que desayuna no es (solo) leche
A menudo se le añaden vitaminas, omega-3 o extra de calcio. Guía para no perderse con el alimento enriquecido
Todo lo que puede hacer para que su corazón dure más
Paco Roncero habla de correr, Toni Nadal ensalza la actitud y el cardiólogo lo tiene claro: menos carne y más almendras
¿Y si todos tuviéramos un corazón de repuesto?
En España, solo el 5% de los que necesitan un trasplante de este órgano lo consiguen. La comunidad científica habla de 'fabricarlos'
Cómo responder al típico que dice que la leche es mala
Son tantas las leyendas que hay sobre los lácteos que hemos llegado a tomarlos con temor. El modo de rebatirlas
¿Por qué en Venecia no hay gordos?
Cenar pasta no es sinónimo de sobrepeso. Razones sorprendentes de por qué unas dietas funcionan y otras no
Comida para el cerebro: estos alimentos nos hacen más listos
Vitaminas y ácidos grasos mejoran la agilidad mental. ¿Es más creativo el que mejor se nutre?