Habla Puleva
Con menor exposición al sol, ¡que no te falte vitamina D en la dieta!
Más del 50% de los españoles presentamos un déficit general de vitamina D en sangre, que ahora puede verse agravado al no exponernos al sol con regularidad. Solo un vaso de leche Puleva aporta hasta un 75% de la cantidad diaria recomendada
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‘Eco’ no es una etiqueta, es una manera de hacer leche
Un ganadero de leche ecológica responde a un estudio de la Universidad de Newcastle donde se demuestra que las vacas con nombre dan más leche
“El 85% de la población toma menos omega 3 del aconsejado”
Entrevista con Rosa María Ortega, catedrática de Nutrición de la Universidad Complutense de Madrid, sobre cómo prevenir las enfermedades cardiovasculares
La leche durante el embarazo, una aliada para cubrir las actuales deficiencias nutricionales
El embarazo representa un reto para la salud de la mujer, sobre todo en el ámbito alimentario
Si la leche no te sienta bien, no tienes por qué dejar de tomarla
Existe una amplia oferta de productos lácteos sin lactosa con el mismo valor nutricional nutricional que la leche
¿Estoy tomando el calcio que necesito cada día?
Los estudios afirman que la respuesta a esta pregunta es no. Para saberlo con exactitud conviene recurrir a una calculadora de calcio
Hablemos del calcio
Se tiende a consumir cada vez menos leche e ingerir menos calcio del recomendado. Una posible ayuda para incrementar la ingestas es la leche enriquecida
Qué es el omega 3 y por qué no está consumiendo suficiente
Estos ácidos grasos tan populares favorecen la salud cardiovascular y el sistema nervioso
Desmontamos (con ayuda de la ciencia) ocho tópicos falsos sobre la leche
Se han generalizado las falsedades sobre este líquido. La ciencia y los expertos las desmontan
No todas las leches de crecimiento son iguales
Es importante que en su composición haya nutrientes como el hierro, el calcio, el yodo o el DHA, y comprobar que no contienen azúcar añadido
Lo que no sabías de la leche de toda la vida
Si te gusta el sabor clásico de este alimento, he aquí cinco cosas a tener en cuenta para pasarte a la versión fresca
Pautas para que tus hijos coman bien (pero muy bien)
La paciencia, predicar con el ejemplo y poner en marcha algunos trucos ayudan a los padres a que sus hijos ingieran los nutrientes esenciales para su crecimiento y el desarrollo completo
Desayunos, comidas, meriendas y cenas para cuidarte (todavía) más
Más ejercicio y una alimentación más completa, variada y equilibrada, en la que no falten ácidos grasos Omega 3 cada día, pueden ayudar de forma decisiva
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Lo que debe medir su cintura y 7 consejos más para mantener el corazón joven desde hoy
La edad de su corazón es tres veces superior a la que pone en su DNI
Fotos
12 leyendas sobre la leche, respondidas por la ciencia
¿Engorda? ¿Provoca mucosidad? Esto es lo que dicen los estudios
¿Su hijo está irritable? Puede que le falte un buen desayuno
Entre el 20% y el 40% de los niños van a clase sin desayunar
Si necesita calcio no es solo para tener unos huesos fuertes
Hasta para controlar la grasa corporal: este mineral participa en importantes procesos de su organismo
¿Cuál es la mejor leche para mi hijo?
De 1 a 3 años las leches de crecimiento pueden llegar a ser más recomendables que la de vaca
¿Cuánto tiempo aguanta la leche fresca que compro en el supermercado?
Es la más parecida en sabor a la que nos servían nuestros abuelos
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Dar a luz ya no es suficiente
"La sociedad ha evolucionado, pero la RAE no lo ha plasmado". La escritora Espido Freire presenta una petición formal para actualizar la definición de madre, por "limitada y anticuada"
¿Puedo cambiar la leche por bebidas vegetales?
¿Un niño en pleno estirón debería tomar más calcio que su abuela? ¿Son mejores las versiones enriquecidas? ¿Hay otras alternativas? Ponga a prueba su conocimiento sobre el calcio con este test
Leche y bebidas vegetales: diferencias nutricionales
Antes de dejarse llevar por la 'moda' de las bebidas vegetales conviene tener en cuenta a qué se renuncia si sustituyen a los lácteos
Calcio, esencial durante toda la vida
No solo es importante para la formación de huesos y dientes. También lo es para la buena salud de músculos, entre ellos el corazón.
10 hábitos saludables para el corazón
Con estas sencillas recomendaciones evitará riesgos cardiovasculares
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Ser madre es mucho más que dar a luz
Puleva pone en marcha una iniciativa para cambiar la acepción de "madre" en el diccionario
No consumimos suficiente omega-3
A pesar de ser un nutriente muy beneficioso en el control y prevención de enfermedades cardiovasculares, no se ingieren las cantidades recomendadas por los expertos
Una aplicación móvil que reta a empezar a cuidar el corazón en 21 días
El Movimiento Corazones Contentos impulsa esta app cuyo objetivo es mejorar los hábitos cardiosaludables de los usuarios
Déficit de ingesta de nutrientes en niños de corta edad
Para conseguir la ingesta diaria recomendada de hierro, Omega 3 y vitamina D en niños, se puede recurrir a las leches adaptadas o de crecimiento
Intolerancia a la lactosa: no eliminar la leche
Ser intolerante a la lactosa no tiene que significar apartar la leche de la dieta. Simplemente hay que sustituirla por leche sin lactosa
Desayuno antes del cole, clave para rendir más
Los estudios evidencian la importancia de esta comida para que los escolares crezcan en buenas condiciones físicas e intelectuales
Sí a la leche
Por su alto valor nutricional, es un alimento esencial para el desarrollo y crecimiento de pequeños y mayores
Cuidado del corazón, asignatura pendiente
Cuidar el corazón es sencillo: basta una dieta equilibrada y algo de ejercicio
Necesitamos más calcio… a través de la leche
Es un mineral fundamental y no solo para mantener los huesos sanos
Leches de crecimiento para equilibrar la dieta de los niños
Ante las opiniones encontradas respecto a este producto, lo mejor es preguntar a los expertos
La leche, fuente de salud
Estudios recientes demuestran la importancia de este producto en la alimentación diaria de la población