28 enero 2016
Actualizado 13:44 CEST
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40 Aniversario

Desmontando a ... Javier Fernández

Javier Fernández (Madrid, 24 años) es un caso insólito del deporte español. En una disciplina, el patinaje artístico sobre hielo, que apenas cuenta con 15 pistas en todo el país, su figura ha interrumpido el histórico dominio oriental a golpe de cuádruple y ha atraído una atención mediática impensable hace unos años. A las órdenes de Brian Orser, con quien se entrena en Toronto, Javi se ha convertido en campeón del mundo (2015) y de Europa (2013, 2014 y 2015) un título que hoy comienza a defender en el campeonato continental que se celebra en Bratislava. Descubrimos las claves físicas y los secretos de su entrenamiento.

Desmontamos a… Javier Fernández

Javier Fernández fulmina el récord europeo y roza su cuarto título

Fotogalería: Su carrera en imágenes

Capítulo 2: Desmontando a Ray Zapata

Capítulo 1: Desmontando a Gisela Pulido

Mueve el ratón sobre Javier y pincha sobre cada vídeo para descubrir los secretos de la anatomía de un deportista de élite

Mano pulsando con un dedo sobre la pantalla
Javier Fernández
Apunta a la cabeza de Javier

Cabeza

Psicología y concentración

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Apunta al pecho de Javier

Cardio

Resistencia y pulsaciones

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Apunta al brazo de Javier

Brazos y Lutz

Entrenamiento de brazos y cómo se realiza un Lutz

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Apunta al estómago de Javier

Abdomen y Salchow

Entrenamiento del abdomen y cómo se realiza el Salchow

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Apunta a las piernas de Javier

Piernas y Axel

Entrenamiento de piernas y cómo se realiza un Axel

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Créditos

Contenido - Antonio Nieto

Realización - Luis M. Rivas y Álvaro de la rúa (realización)

Diseño - Ruth Benito

Maquetación - Irene navarro - Ignacio Povedano



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