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¿Se enamoran los niños?

Puede que den su primer beso o jueguen a los médicos, pero antes de la pubertad no están preparados para desplegar su potencial afectivo. Su sexualidad sí empieza a manifestarse. Los expertos recomiendan preguntar menos si tienen novio y responder más a sus preguntas (sin recurrir a la cigüeña)

Échele lentejas al carro

La cesta de la compra de los españoles tiene menos legumbres y más pescado que hace 20 años. Es un batiburrillo de alimentos básicos y caprichos: bollería industrial junto a yogures 'light' con omega 3

Atención: el polen ya está aquí

Un cuarto de los españoles tiene alguna alergia estacional. Cada vez aparecen con más frecuencia en personas adultas, lo que demuestra que el factor ambiental es determinante. Este año, los sensibles a las gramíneas ya se pueden ir preparando

En el último minuto

¿Lo deja todo para mañana? Pues es un procrastinador. Los hay de tres tipos: los que buscan la euforia de la prisa, los que tienen miedo al fracaso y los indecisos. Para controlar este hábito hay hasta fórmulas matemáticas

En la salud y en la cama

¿Es sano dormir en pareja? Si uno sufre un trastorno del sueño, el otro sufre a secas. A veces, durante años. La falta de descanso de calidad pasa factura: desde depresión hasta problemas cardiacos